Methodieken
Tijdens de Terra Voice Happy Mindset Coaching werk ik eclectisch met bewezen therapeutische methodes, zoals Psych-K, die jou terug in je eigen kracht zetten. Intuïtief voel ik heel precies aan welke werkmethodes voor jou de snelste ingang zijn om weer moeiteloos, vrij van pijn, jezelf te zijn.
Hieronder staan de methodes vermeld waar ik mee werk. Klik erop om er meer over te lezen.
(Terra Voice-methode)

(Vaktherapie)


Trauma Therapie

Emotie Freedom Techniek
Pijn Reset Methode
coachinggesprekken
Holistische Stemtherapie (Terra Voice-methode)

Na jaren in zowel het buitenland als Nederland te hebben gestudeerd, zang, muziektherapie en vele jaren praktijkervaring met cliënten te hebben opgedaan, heb ik de Terra Voice-methode® ontwikkeld. Je vrij kunnen uiten en alle ingeslikte emoties laten klinken door middel van de genezende werking van de trilling van je stem, is de basis van de Terra Voice-methode (Holistische Stemtherapie).
De Terra Voice-methode gaat er van uit dat alles wat je in je leven hebt meegemaakt aan ervaringen, in het lichaam ligt opgeslagen. Het klank geven aan sterke onderdrukte emotie werkt bevrijdend. Niet alleen omdat het lichaam, dat vaak sinds de kindertijd verkrampt is, zich kan ontladen maar ook en vooral omdat die ervaring onze ogen opent voor de realiteiten, ons bevrijdt van illusies, onze verdrongen herinneringen teruggeeft en vaak symptomen daarvan laat verdwijnen.
De trilling van de stem heeft de kwaliteit om elke cel in ons lichaam te laten herstellen van foute informatie die het lichaam of geest ziek maakt, informatie die we door onze opvoeding of traumatische gebeurtenis hebben opgeslagen. Alles wat leeft/materie is energie/trilling.
De stem vibreert zieke programmeringen in je systeem los, bevrijdt je van vastzittende emoties die psychosomatisch zijn geworden. De heling van de stem via mij als therapeut of uiting van de cliënt via klank, verbinden je weer met je eigen zuivere wezen, die liefde, vitaliteit, gezondheid en vreugde is. Laat de aard/ziel van je eigen stem klinken, Terra Voice!
Holistische Stemtherapie van Terra Voice maakt tijdens de behandeling gebruik van een lichaamsgerichte-, klankgerichte-, muzikaal-gerichte, helende en sjamanistische ingang om te kunnen werken met de stem.
Muziektherapie (Vaktherapie)

Muziektherapie is een vorm van preverbale psychotherapie, ook wel non-verbale therapie genoemd. Het is een methodische vorm van hulpverlening waarbij muzikale middelen binnen een therapeutische relatie worden gehanteerd om verandering, ontwikkeling, stabilisatie of acceptatie te bewerkstelligen op emotioneel, gedragsmatig, cognitief, sociaal of lichamelijk gebied.
Muziek heeft invloed op de stemming van mensen en kan aanzetten tot bewegen. Via muziek kunnen mensen experimenteren met nieuw gedrag en hun gevoelens leren uiten. Door muziek worden lagen van het bewustzijn aangesproken die op een uitsluitend verbale manier minder in beweging worden gebracht.
Muziektherapie werkt met improvisatie, spel, ritme, melodie, klank van instrumenten en de stem. Muziek is een prachtige expressie vorm die ons is geven onze creativiteit, ons hart en onze ziel tot uiting te brengen.
Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat muziek bewust ingezet een helend effect heeft op onze gezondheid en welbevinden.
Als woorden niet kunnen uitdrukken of verwerken wat we voelen is er, als ons hart in zingen of klinken uitbarst, een nieuw lied van heling geboren.
Psych-K

Ben jij je bewust wat je creëert in het leven?
De aandacht die je ergens instopt, is wat je ontvangt!
Alle ervaringen die je meemaakt sla je voornamelijk op als overtuigingen in je onderbewustzijn. Maar liefst 95% van je emoties en gedrag worden aangestuurd vanuit je onderbewustzijn. Wanneer je stress ervaart heb je niet meer je volledige hersencapaciteit tot je beschikking.
Met PSYCH-K synchroniseer je beide hersenhelften waardoor je stress blijvend kunt omzetten in innerlijke rust.
Via PSYCH-K help ik cliënten in mijn praktijk Terra Voice inzicht te krijgen in hun overtuigingen die ze zijn gaan geloven over zichzelf, de ander en het leven. Via mijn heldervoelen weet ik als therapeut en coach snel tot die belemmerde overtuigingen door te dringen die jouw belemmeren jezelf in vrijheid te kunnen zijn.
Ook traumatische ervaringen kunnen we via PSYCH-K loskoppelen van de ervaring, waardoor spanning en angst verdwijnt en je neutraal de gebeurtenis kunt waarnemen, zonder dat je daarin jezelf verliest.
Op een grondige, zeer doeltreffende manier herschrijven we tijdens PSYCH-K al je belemmerende overtuigingen en ervaringen naar productief handelen, innerlijke rust en vrede.
PSYCH-K wordt door de cliënten zelf toegepast, wat inhoudt dat je onderwuste zelf via spiertesten aangeeft waar aan gewerkt mag worden en dat je met behulp van de juiste handelingen zelf oplost wat je belemmert, om zo voor je ware zelf en je levensdoel te kunnen gaan.
Vanuit mijn helende vermogen bied ik verdieping in de PSYCH-K methode aan waardoor er afstemming en heling plaats vindt in je volledige 13-voudige lichtwezen.
Integrale EMDR – Trauma Therapie

Via EMDR breng ik door het kloppen op je benen je zenuwstelsel tot rust waardoor verkrampte ervaringen in je onderbewust aan het licht kunnen komen. Op een hele zachte, vriendelijke manier wordt de spanning die in je lichaam is opgebouwd, uit je systeem geklopt.
Via mijn ‘Helder-voelen-weten-zien’ ga ik samen met jou op reis en voel ik precies aan waar een blokkade in je systeem is blijven hangen en vrijgemaakt mag worden.
Soms combineer ik EMDR met stemwerk waardoor ervaringen die los geklopt worden zich kunnen uiten, door te mogen klinken vindt tot op celniveau heling plaats.
Vanuit de Terra Voice vorm bied ik EMDR aangepast aan met de verdieping van ‘The Mother of God’-energie waardoor er afstemming en heling plaatsvindt in je volledige 13-voudige lichtwezen. Hierdoor is de naam ‘integrale EMDR’ ontstaan.
EFT – Emotie Freedom Techniek
EFT is een methode om mensen te helpen emotioneel vrij te zijn.
Bij EFT maken we gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst negatieve emotie gekoppeld is. Door gebruik te maken van focus (visueel) en de juiste woorden (auditief) maken we verbinding met de herinnering zodat we die in het hier en nu weer kunnen voelen. Vervolgens neutraliseren we deze negatieve emotie met behulp van acupressuur: we bekloppen een aantal punten op gezicht, lichaam en handen waardoor de negatieve spanning wordt geneutraliseerd.
De herinnering aan een vervelende of traumatische ervaring zal niet verdwijnen, wel de emotie die daaraan gekoppeld was.
Heb je EFT goed toegepast op een specifiek probleem, dan zal dit een blijvend effect hebben.
EFT kun je inzetten voor elk probleem dat een spanning- of stresselement bevat.
“Alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring in het energiesysteem van ons lichaam.”
EFT heft die verstoring op, zodat de energie weer vrij kan doorstromen.
PRM – Pijn Reset Methode
Heb je chronische pijn die elke keer op een andere plek in je lichaam lijkt te gaan zitten?
Heb je nog steeds pijn na een ongeval maar zijn 6 à 3 maanden herstel al voorbij?
Heb je last van fibromyalgie of vaginisme?
Tijdens het Pijn Reset Traject gaan we aan de slag met de oorzaak van je aanhoudende pijnklachten. PRM wordt in gezet bij cliënten met pijnklachten en is ontwikkeld door Tim Orsouw.
Pijn in je lichaam wil je iets vertellen. Er schuilt een verhaal onder je pijn dat gehoord wil worden.
Dr Sarno is de grondlegger van TSM en heeft via deze diagnose duizenden patiënten onderzocht en pijnvrij gemaakt via het Mind & Body concept. Dit is de basis denkwijze van PRM. Pijn is eigenlijk een afleider/onderdrukker om emoties zoals opgepropte woede, angst, verdriet en schaamte om die niet te hoeven voelen.
Op het moment dat een onderdrukte emotie van een niet verwerkte ervaring, wat vastzittende energie in je lijf is, weer mag gaan stromen, kan pijn plots verdwijnen. Soms is alleen al de juiste kennis over de oorzaak van je klachten voor sommige patiënten genoeg om van hun klachten af te komen. Bij andere cliënten mogen we wat dieper in je onderbewuste op onderzoek gaan om bij het oorspronkelijke verhaal te komen wat je lichaam via pijn probeert te onderdrukken.
Doordat ik zeer veelzijdig ben opgeleid, kan ik samen met mijn helder-voelende vermogen ook hardnekkige trauma’s die in je lichaam zijn weggestopt aan het licht brengen en oplossen. Alles met het uiteindelijke doel om jou weer pijn vrij in het leven te laten staan.
Reading
Reading is het ontvangen en duiden van kleuren en beelden in de aura en de chakra’s van een mens. Je aura is de uitstraling van je lichaam en geest, alles wat je denkt en voelt, straal je uit. Je chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Chakra’s kun je beschouwen als de organen van het energetische lichaam, het zijn als het ware vibrerende informatiebronnen. Als je bijvoorbeeld ergens tegenop ziet, kun je een druk op je maag voelen, in het geval van opgepropte emoties kun je een kikker in je keel krijgen. Bij deze voorbeelden heb je, zonder het misschien te weten, contact met je chakra’s. Er zijn 7 hoofdchakra’s die gelezen kunnen worden, stuk voor stuk belichamen ze hun eigen soort energie.
Je kunt veel zelfkennis opdoen als je ervaart wat er in je energiecentra ligt opgeslagen. Leef je bijvoorbeeld vooral vanuit je wil en vanuit je hoofd en wat maakt dat je dit patroon hebt? Een reading kan hier een helder licht op laten schijnen en, in combinatie met een healing, diep in je wezen doorwerken.
Naast een algemene reading kun je ook specifiek naar bepaalde thema’s of vragen kijken over bijvoorbeeld gezondheid, relatie of terugkerende patronen.
Healing
Een healing geeft aandacht aan blokkades die op fysiek, emotioneel of energetisch niveau vastzitten. Deze blokkades worden uitgenodigd om weer te gaan stromen. Deze heling kan je zittend of liggend ontvangen.
Tijdens een healing werk ik met een hele hoge genezende trillingfrequentie.
Familieopstelling
Een ieder maakt deel uit van een familiesysteem. Uit liefde of onbewust kunnen we verstrikt raken met de lotsbestemming en de emoties van een of meer familieleden. Conflicten, patronen en lasten kunnen daardoor vaak generaties lang in een familie blijven. Deze patronen kunnen diep doorwerken op je gevoelens, je handelen, je gezondheid en welzijn.
Individuele familieopstelling
Met behulp van een individuele familieopstelling kan deze verborgen verstrikking zichtbaar en voelbaar gemaakt worden.
Ik werk met grondvormen waar ik en soms de cliënt op gaan staan. Het is wonderlijk om te zien hoe ik totaal in mijn houding, woorden en uitspraken een familielid word die ik totaal niet ken!
Het doel is de orde te herstellen, verantwoordelijkheid terug te geven waar het hoort en hierdoor de verstrikkingen te doorbreken zodat je weer jezelf kan/mag zijn in je denken, voelen en handelen.
Door middel van een opstelling worden die familielijnen zichtbaar gemaakt die voor jou belemmerend zijn en daar mogelijk opgelost. Je gaat je eigen plek weer innemen in jouw familiegeschiedenis!
Zijnsgeoriënteerde coachinggesprekken
Bij zijnsgeoriënteerde coaching worden levensinhoudelijke onderwerpen besproken vanuit het non-dualisme. Aanwezig zijn in het hier en nu, loskomen van identificaties met je verhaal, saboterende overtuigingen loslaten en in plaats van je hoofd je eigen hart volgen zijn thema’s die aan bod kunnen komen.
Emotiecoaching
Wat wil een emotie je vertellen? Wat is de uitnodiging van een emotie die je voelt om in jezelf te gaan omarmen?
Waar brengen je emoties je als je ze werkelijk allemaal durft te gaan voelen?
Hypnotherapie
Ik heb verschillende trainingen gevolgd o.a. bij Marcia Peers (RTT) en ook hier vervolgens mijn eigen intuïtieve draai aangegeven.
Gewoon omdat ik merkte met de cliënten die ik aantrek, mijn aanpassingen beter aansloten bij hun vaak alerte geest.
Tijdens een hypnotherapie breng ik je via een visuele reis naar je onderbewuste naar die plekken die qua ervaring nog in jouw systeem opgeruimd willen worden. Tijdens hypnotherapie kun je inzichten krijgen, verwerken, herschrijven en rechtzetten wat op dat moment in die gebeurtenis bijvoorbeeld niet geuit heeft kunnen worden.
Een prachtige tool die ik op bewust momenten bij sommige cliënten inzet om een doorbraak te laten plaatsvinden.
Access the Bars
Wat zijn de Bars?
De naam ‘Bars’ is te vertalen als ‘banen’ of als ‘tralies’ en is een verzamelnaam voor een 32 punten die energiebanen vormen door en om het hoofd. Daarin ligt de elektrische lading van alle gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je ooit hebt gehad als patroon opgeslagen.
Door deze specifieke punten met aanraking te activeren, laat dat deze banen toe om die spanning te ontladen, zodat wordt er meer ruimte gecreëerd voor nieuwe mogelijkheden. Het verandert de hersengolven en het elektrisch functioneren van de hersenen.
Elke Bar correspondeert met het aspect of gedeelte in je leven waar deze naar genoemd is, bijvoorbeeld: alle energie van elke gedachte die je ooit hebt gehad over geld, is opgeslagen in de “geld” Bar.
Er zijn Bars voor: het lichaam, genezing, controle, bewustzijn, creativiteit, kracht, veroudering, seksualiteit, plezier, verdriet, tijd en ruimte, communicatie etc.
Hoe gaat een BARS sessie in zijn werk en wat doet het?
Het nalopen van de Bars is een proces waarbij je volledig aangekleed ontspannen op je rug ligt.
De 32 punten op het hoofd worden in verschillende samenstellingen licht aangeraakt waardoor de ‘lading’ van overtollige gedachten, overtuigingen, oordelen en standpunten wordt opgeruimd, afgezien van wat je cognitief weet.
Dit valt te vergelijken met een ‘defragmentatie’ van de harde schijf van je computer. Het ‘verwijderen’ van oude ‘bestanden’ en ongebruikte ‘programma’s’ die ruimte opnemen en je energie systeem zwaar en overladen maken.
Wat wordt opgelost en opgeruimd krijg je werkelijk terug in meer ruimte en gemak in jouw leven, wat een grotere ontvankelijkheid biedt en voor meer van wat jij wenst.
Wat zijn de voordelen van het laten nalopen van je BARS?
Veel mensen zeggen dat ze na afloop van een Bars sessie meer ruimte in hun hoofd voelen, alsof het schoongemaakt is.
Ook verdwijnen sommige fysieke en mentale problemen al na één Bars sessie.
Op zijn minst zal je je ontspannen en rustig voelen, alsof je een massage hebt gehad. Het daadwerkelijk opmerken van resultaat en verandering kan zich tot over ongeveer drie tot vier weken uitwerken.
Vanuit de Terra Voice vorm bied ik een Bars sessie aangepast aan met de verdieping van ‘The Mother of God’ energie, waardoor er afstemming en heling plaatsvindt in je volledige 13-voudige lichtwezen.