Voel jij je vaak overweldigd door alles wat er om je heen gebeurt? Alsof je continu alert moet zijn en geen moment écht tot rust kunt komen? Misschien herken je jezelf wel als een Hoog Sensitief Persoon (HSP).
In mijn nieuwste podcastaflevering duiken we diep in wat HSP écht betekent:
✨ Is het aangeboren of aangeleerd?
✨ Hoe kan een onveilige opvoeding je zenuwstelsel overprikkeld maken?
✨ Waar ligt de grens tussen HSP als talent en leven vanuit een slachtofferrol?
We praten over overlevingsstrategieën, zoals:
→ pleasen
→ je hart sluiten
→ je emoties opslaan totdat ze eruit barsten
Maar ook hoe je HSP vóór je kunt laten werken (met praktische stappen om je zenuwstelsel te kalmeren en meer balans te vinden).
Als HSP’er is jouw gevoeligheid geen zwakte, maar een kracht die – als je ermee leert werken – je unieke missie in dit leven kan versterken.
🎧 Luister naar deze aflevering, waarin ik ook een krachtige oefening met je deel om terug te komen bij jezelf als je overprikkeld bent.
💡 Durf jij jouw gevoeligheid te zien als jouw grootste kracht?
Liefs,
Gelinde Hengst
********
Mijn missie is om tijdens mijn Gelinde Hengst Podcast – Jouw route naar een happy life, meer vrouwen (en mannen) hartgecentreerd in het leven te laten staan waardoor we samen een mooiere leefwereld kunnen gaan creëren. Dit gebeurt o.a. als iedereen zijn verantwoordelijkheid leert te nemen voor zijn eigen onverwerkte stukken zodat die niet meer in de wereld geprojecteerd hoeven worden.
In deze intuïtieve podcast deel ik naast multidisciplinaire holistische kennis en 24 jaar coaching ervaring ook soms gechannelde informatie.
Verder vind ik het superleuk om feedback van je te ontvangen. Laat me weten wat je van de podcast vond en ik hoor graag welke onderwerpen, problemen of vragen er zijn waar jij als ambitieuze vrouw tegen aanloopt dan kan ik die mogelijk in een volgende podcast voor jou beantwoorden.
Onderwerpen die in ieder geval voorbij gaan komen in de Gelinde Hengst podcast – Jouw route naar een happy life: Health, Mindset, Law of Attraction en Feminine Leadership.
Beluister de podcast hieronder
Wil je geen podcast missen? Abonneer je dan op mijn podcastkanalen!
