Eenzaamheid is een toenemend ‘probleem ’in de samenleving onder alle leeftijden.Wie heeft zich niet eens eenzaam gevoeld? Dan weet je dat dit niet echt een fijn gevoel is. Alleen voor sommige mensen is dat gevoel er zo vaak dat het een neerwaartse spiraal in hun...
Verlatingsangst kan jou enorm in de weg zitten om op een fijne en gezonde manier zowel vriendschappelijke als romantische relaties aan te gaan. Ook als je in een gezonde relatie zit kan je hang naar controle, bezitterigheid en jaloezie ervoor zorgen dat je toch die...
In deze podcast heb ik Annemiek van Helsdingen te gast. Zij is al 25 jaar coach en trainer en de grondlegger van de soul-based coaching methodiek. Toen haar burn-out – op 28 jarige leeftijd – na haar zwangerschap veranderde in een slopende...
Elke vrouw krijgt ermee te maken: de overgang ook wel menopauze genoemd. Voor een groeiende groep vrouwen is dit een pittige fase in hun leven die behoorlijk wat impact kan hebben op hun functioneren. Toen ik na onderzoek las dat bij vrouwen de meeste zelfmoorden...
