Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet goed genoeg bent? Dat je jezelf moet bewijzen, harder moet werken, mooier moet zijn, of slimmer moet overkomen? Je bent niet alleen. Velen van ons dragen deze diepe overtuiging met zich mee, vaak zonder dat we beseffen waar het...
Wist je dat je grootste groei en meest vervullende momenten zich juist buiten je comfortzone bevinden? Het is daar waar je jezelf écht kunt uitdagen, nieuwe vaardigheden leert en je eigen kwaliteiten ontdekt. Maar ik begrijp het ook: de stap naar het onbekende zetten...
Het is als ouder vooral jouw taak om je eigen tekortkomingen, angsten, trauma’s, onverwerkte emoties en gebrek aan eigenwaarde NIET op je kind te projecteren. Dat is hoe ik – als moeder en therapeut/coach – kijk naar het opvoeden van kinderen. Kinderen kunnen wel...
De meeste mensen zijn zichzelf gaan verwarren met de stem in hun hoofd. Ze zijn gaan GELOVEN dat alles wat er in je hoofd tettert waar is. Als je denkt dat jij de stemmen in je hoofd bent dan ben je geïdentificeerd met je valse zelf. Met ALLES wat je van buitenaf over...
