Podcast 34 – Loslaten wat anderen van je vinden

Echt elke cliënt die ik in mijn 23 jarige loopbaan als therapeut heb mogen begeleiden had last van te veel bezig zijn met wat anderen van hun vinden.  Zelf heb ik daar ook mijn eigen innerlijke werk op mogen doen. En kan ik eerlijk zeggen dat het ouder worden en weten...

Podcast 30 – Depressie: de diepere uitnodiging

Helaas is er een groeiende groep mensen die last krijgt van depressie of neerslachtige gevoelens. Onze maatschappij is – zeker voor vrouwen – niet echt ingericht om je natuurlijk ritme te kunnen volgen of om – op school al – de begeleiding te krijgen...
Van een negatief zelfbeeld naar een happy mindset!

Van een negatief zelfbeeld naar een happy mindset!

Een negatief zelfbeeld is de reden waarom je het gevoel kan hebben dat iets in jouw leven je tegenhoudt. Als je steeds relaties, collega’s of contacten aantrekt die voorwaardelijk blijken te zijn, komt dit meestal omdat je ergens bent gaan geloven dat je niet meer...
Wie ben jij voorbij je verhaal?

Wie ben jij voorbij je verhaal?

Iedereen draagt een verhaal met zich mee over zichzelf. Het verhaal dat jij over jezelf vertelt wordt je realiteit in hoe je naar jezelf en de ander kijkt. Je verhaal van hoe je vindt dat jij bent, is volledig gevormd door je ervaringen, overtuigingen en input vanuit...