Podcast 53 – Negatief Self-talk (zelfpraat)

Wil jij je rot voelen gedurende de dag? Dan moet je vooral negatief tegen jezelf gaan praten. Natuurlijk wil niemand zich rot voelen, maar toch blijkt uit onderzoek dat 80% van de gedachten die we gedurende een dag denken negatief zijn.  Dus blijkbaar denk we massaal...