Podcast 59 – Negatieve overtuigingen – jouw geloofssysteem

Hoe jij naar jezelf kijkt en hoe je naar de wereld kijkt wordt onder andere bepaald door je geloofssysteem. Je geloofssysteem is opgebouwd door overtuigingen die in je onderbewuste als een automatische piloot liggen opgeslagen. Hier liggen weer kernovertuigingen aan...

Podcast 54 – Vroeg Kinderlijk Trauma Release

De grootste impact op de ontwikkeling van de mens is vroeg kinderlijk trauma. Die is vanaf de geboorte tot zo’n 6 jaar. Maar zelf breng ik daar ook de zwangerschap onder. Want hoe je moeder zich voelde en in hoeverre ze wel of niet contact maakte met jou in de buik...

Podcast 53 – Negatief Self-talk (zelfpraat)

Wil jij je rot voelen gedurende de dag? Dan moet je vooral negatief tegen jezelf gaan praten. Natuurlijk wil niemand zich rot voelen, maar toch blijkt uit onderzoek dat 80% van de gedachten die we gedurende een dag denken negatief zijn.  Dus blijkbaar denk we massaal...