In ons hoofd creëren we vaak een beeld van hoe we willen dat we zullen zijn. Vervolgens doen we er van alles aan om aan dit beeld te voldoen. Jezelf zijn is dan niet genoeg. We merken bij onszelf dat het steeds zoveel energie kost, geforceerd voelt en eigenlijk in ons...
Body Love, Liefde voor je lichaam; hoe vaak kijk jij op die manier naar je lijf? Kun jij goed luisteren naar je lichaam? Je lichaam is de tempel, jouw voertuig waarmee je hier op aarde rondloopt. Het is elke dag weer dienstbaar aan jou om op de door jouzelf afgestemde...
‘Alles wat je achter ‘ik ben’ plaatst, is een interpretatie’, zeg ik met regelmaat in een therapiesessie. De mens is schepper van zijn eigen leven en van alles wat hij om zich heen ziet. Dit is een enorme verantwoordelijkheid die je als mens...
